bigmamaandthesoulshaker

Alla inlägg under juli 2015

Av Lisen och Zara - 30 juli 2015 21:57

Som Lisen redan skrivit för nån månad sen så finns en PT, en riktig fitness GUDINNA som är en expert på styrka för kvinnor. Olga Rönnberg. Man antingen älskar eller hatar henne. Köper hennes koncept eller inte. Jag gillar henne! Hon är rakt på sak, ärlig och lyckas med sina klienter! Hon är inspiration!

Jag har länge varit sugen att, som Lisen, köpa en månad PT online från henne ( ja hennes företag iaf, att få just henne är nog svårt...). Men samtidigt blir jag snål och tänker att jag kan klara det med den support jag har här hemma. Min bootcamp grupp, min man och den bra friskvård vi har på jobbet.

Men nu har hon kört igång en plankutmaning via Instagram #olgasplankor #olgarönnberg #allakanplanka #helasverigeplankar . Så roligt! Svårt och jobbigt som faaaaan men utmanande och jag gillar utmaningar! Så jag har hakat på! Kämpar men klarar mig. Man ska lägga ut en bild på sin planka varje dagar med ovan hashtaggar och det är rätt skoj att titta på alla bilder. Då ser man oxå hur jag kan förbättra min egen teknik. Känns som alla andra är sjukt mer fit än mig men skit samma! Dag 4 idag. Det blir inte lättare om man säger så. Men alltid kul att testa nya plankor.

Bjussar på denna stååååtliga kropp! Redo att formas ner några storlekar. Men ändå gillar jag mina former, men nån storlek mindre vore najs.

Min egen hemmaPT. ?? God natt! /Zara

ANNONS

.

Av Lisen och Zara - 30 juli 2015 11:29





/L

ANNONS
Av Lisen och Zara - 29 juli 2015 23:08

sommaren fortgår med lika pissigt väder som dagen innan å dagen innan dess å dagen innan dess...ja, ni fattar!
Men jag jobbar och idag har det varit en riktigt bra dag. Jobbat och sen myst med min älskling, egentligen inte gjort så speciellt mycket bara umgåtts, surrat och skrattar, det är ju bara så himla härligt!

Igår däremot hade jag hormonsvängning deluxe:-(
Fyyyy bubblan vad jobbig jag var och det var för mig, BoBo fick bara stå ut med mitt griniga jag för man KAN inte göra något åt sin PMS, den är som ett MONSTER!!!
Som tur var så var jag galet trött så jag somnade tidigt och vaknade upp glad som en skit, mitt vanliga jag ;-)


Imorgon är jag ledig och ska fixa frallorna tjohooo, de ser ut som små spindelben de ynka små fransarna jag har kvar nu hahahaha.


Nu sova!

Puss
/L

Årets sommar bild antar jag, blött, blött, blött...SUCK!!!

Min stora kärlek! Vad han pysslar med här, de vette fåglarna ha ha ha

Av Lisen och Zara - 29 juli 2015 09:47

Solen tittade fram igår, äääääntligen! Äntligen fick man ta på sig en klänning istället för långbyxor. Barnen, som håller på torka ut på torra land, krävde att vi genast skulle åka o bada o jag hakade gärna på!

Sen på kvällen blev vi bjudna på finmiddag hos våra stuggrannar Erik & Annika. Lammbog. Såååå gott! Och Finn lyckades flyga ner hans glidarflyg rakt i älven, men tack o lov kunde Micke rädda det!

Av Lisen och Zara - 26 juli 2015 22:27

tre älsklingar är fortfarande med sin far, så jag har bara två älsklingar hemma men får gossa med dessa och längta efter resten....
Härligt, underbar helg har det varit iallafall!!!!

Puss
/L

Av Lisen och Zara - 26 juli 2015 14:46

Dagarna går. Man märker att det är semester på rikigt när man har noll koll på vilken veckodag det är. Söndag idag visst. Vi har en vilodag. Vädret är lite som du varit hela sommaren. Inte kalltkallt men inte varmt, lite sol men mest gråa moln så man bara väntar på regn dom ibland kommer och ibland inte...Vädret är i nån slags limboland. Varken eller. Skittrist helt enkelt. Men så länge det inte regnar går det ju att hitta på saker o vara ute så det är ju bra.

De sista dagarna har vi både haft lite besök och bara myst med familjen. Finn o Love har gjort ett eget spel som han skulle lära mig. Det gick väl så där..Jag fick sympativinna... :-)

Igår hade vi besök av Anna och Adam, våra vänner i luleå. Det var kul. Finn o deras killar lekte av sig rejält. Fiskade, lekte med maskarna och sprang omkring på paintballbanan som finns här intill. Jag o Anna fick surra ikapp lite och hon blev utmanad i Jenga. Jag vann, haha!

Nu sitter tjejerna och tittar på en film, killarna är ute och Micke gick ner o fiskade. Så jag tänker passa på att lägga mig i sängen o läsa lite... Ha det bra! /Zara

Av Lisen och Zara - 26 juli 2015 00:51

Lördag och lägenhetsjakt, vi bokade bilpoolsbilen och crusade runt och kollade på två lägenheter plus lite områden och även utanför två eventuella lägenheter. Spännande!!!

Vi gillade två, två tänkbara boenden men vi få la se...

Sen åt vi pasta på ett "hål i väggen ställe" men de har galet god pizza och pasta. Jag åt en avokado-och räkpasta med ett glas rött, magiskt gott, sen hade jag magont för jag var så sjukt mätt!

Eftermiddagen, då tokstädade vi vår lägenhet för vi ska ha visning imorgon men herregud så skönt när allt är klart.

Vi har ju haft busväder idag så kvällen har precis avslutats efter temys och filmtajm, vi såg "trevligt folk" som Filip och Fredrik har producerat. Fantastisk film, jag grät och skrattade mig igenom den, måste se film! M å s T e s e f i L m!!!


Sov gott!

/L

Frukost i sängen, ALLTID på lördagar:-)

Av Lisen och Zara - 25 juli 2015 10:25

Fredagen kom, såååå härligt!!!
Vi åt middag i Thailand ( nåja nästan) men på Koh Phangang, mums så gott, sedan strosade vi på söder, gick förbi gelaterian och mumsade go-glass inkl. glasskrig som jag vann enligt mig iaf;-).

Vi tog en fredagsdrink uppe på sjöfartshotellets takterass med utsikt över hela stan, jättefint och perfekt en sån fin kväll som igår. Solen sken och den gick ner med ett glödande sken över staden, jättevackert....

Blev en sen kväll hemåt men så roligt vi hade! Jag har så roligt, så mycket skratt med denna tokiga och kärleksfulla man!


Puss
/L

Vi hade glasskrig!

Middag i Thailand på Koh Phangang

Presentation


Hej!

Vi är två vänner, 35+, i olika delar av landet, som känt varann hela livet. Vi bloggar på var sitt håll men ibland ihop.
Bloggen handlar om allt mellan himmel och jord, allt från djupet av de djupaste delarna av ens hjärta till ytan av det ytt

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13
14 15 16 17 18 19
20
21
22 23
24
25 26
27
28
29 30
31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ bigmamaandthesoulshaker med Blogkeen
Följ bigmamaandthesoulshaker med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se